影片开场便描绘了香港郊区一幅流水落花的美景:这里远离城市的喧闹,潺潺的流水之上,花从树上飘落,洒进流水中,随潺潺的流水远去。蝉鸣、风声、雨声,电影用生活式的叙事手法呈现日常,给人以朴实的真实感。《困在心绪里的儿子》用一种近乎真实记录的方式,讲述了一个家庭逐渐走向失控的故事。影片的切入点是“狼叔”休·杰克曼饰演的男主角彼得。前妻凯特与儿子尼古拉斯的出现打乱了彼得与新伴侣贝丝的生活。彼得费尽心思照顾深陷抑郁情绪的尼古拉斯,同时面临重重压力。随着家庭矛盾逐渐激化,诸多过往心结也随之涌现……彼得能否走出困境、完成自我救赎?